Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój - Breuning Loretta Graziano odpowiedzialny za regenerację suchych i

odpowiedzialny za regenerację suchych i zniszczonych włosów bez obciążania

Dzięki temu nie tylko staje się bliższa czytelnikowi jako człowiek

Dodatkowo na każdej stronie znajduje się 1 duży puzzel - wagonik

Jasno wskazuje związki między biologią a psychologią

Po latach już jako małżeństwo wiodą idealne życie na przedmieściach Kansas City i wychowują pięknego synka Charliego

Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój - Breuning Loretta Graziano odpowiedzialny za regenerację suchych iGdy czujemy si dobrze, nasz mzg uwalnia serotonin, oksytocyn, dopamin i endorfiny. Jeeli w ktrym momencie brakuje nam poywienia, bezpieczestwa czy wsparcia spoecznego, mzg przerywa wydzielanie tych substancji i przechodzi w tryb krtkich zryww, od przetrwania do przetrwania. Czy moemy co zrobi, by nasz mzg zacz funkcjonowa w inny sposb? Czy moemy go wytrenowa? Doktor Loretta Graziano Breuning, autorka bestsellerowych ksiek i zaoycielka The Inner Mammal